In diesem Kurs lernst Du, wie Du das Training mit Deinem Pferd sinnvoll ergänzen und die Beweglichkeit Deines Pferdes fördern kannst. Es werden Dir genaue Übungen an die Hand gegeben, mit denen Du Hals, Rücken, Beine und den gesamten Pferdekörper fit halten kannst.
- Koordination und Mobilisation steigern
- Sinnvoll gymnastizieren
- Die besten Übungen am Boden für effektiven Muskleaufbau
| Dauer | 3 Stunden |
|---|
Veranstaltungsort
Bundesvereinigung für RAI-Reiten, Neulwirth 3, Dasing, Deutschland
Angeboten von
Bundesvereinigung RAI-Reiten
Weitere Informationen
Dehnübungen für Pferde? Das Hauptziel unseres Trainings mit dem Pferd ist es, es gesunderhaltend zu bewegen und das Verletzungsrisiko zu senken. Die Beweglichkeit und Geschmeidigkeit der Muskeln zu fördern, spielt dabei eine wichtige Rolle. Längere Muskeln sind automatisch auch besser beweglich, und Dehnung ist eine gute Möglichkeit, Muskelfasern zu verlängern.
Je weniger Spannung auf den Muskeln liegt, desto geringer ist die Verletzungsgefahr. Außerdem verbessert Dehnung die Blutzirkulation; durch sie kann die Muskulatur mit ausreichend Sauerstoff und Nährstoffen versorgt werden. Dies ist unter andrem wichtig, um Ermüdung vorzubeugen und die Erholungsphasen zu reduzieren. Dehnung kann sich also positiv auf Bewegungsvermögen und Koordination auswirken, Muskelkater oder Steifheit verhindern und die Kernmuskulatur stärken.
| Gesamtbewertung | |
|---|---|
| Preis/ Leistung | |
| Spaßfaktor |
